Mangiare semi di chia con la stitichezza: ecco i 3 benefici secondo i gastroenterologi

La stitichezza, o stipsi, è un problema che tange molti di noi, in particolar modo quando conduciamo una vita molto frenetica, nella quale spesso ci può capitare di trascurare la nostra alimentazione. In questi casi, molte persone stanno riscoprendo i semi di chia come prezioso alimento naturale, che ci aiuta a migliorare la salute intestinale. … Leggi tutto

Allerta olio d’oliva: ecco le marche da non acquistare mai al supermercato

Negli ultimi anni, il tema della qualità dell’olio d’oliva ha attirato attenzione e dubbi da parte dei consumatori, portando anche una sorta di “fenomeno social”. Tra un acquisto e un altro al supermercato, non è difficile trovarsi davanti bottiglie d’olio che pur essendo etichettate come “olio extra vergine d’oliva“, potrebbe non rispettare la qualità che … Leggi tutto