Beatrice Verga
Avere un giardino con alberi da frutto è una grande fortuna. Tra le specie più apprezzate, l’albicocco ha un ruolo particolare. I suoi frutti, tipici della stagione calda, possono essere utilizzati per preparare gustose marmellate e conserve. Per arrivare a questo risultato, però, è necessario fare attenzione a come curare la pianta. La potatura è … Leggi tutto
L’umidità in casa è un’evenienza a dir poco fastidiosa. Tra i suoi effetti possiamo annoverare l’insorgenza di antiestetiche macchie su pareti e soffitti, così come il palesarsi di problemi respiratori potenzialmente molto gravi per i soggetti fragili. La buona notizia? Esistono diversi metodi, anche molto semplici, per sbarazzarsi una volta per tutte di questa problematica. … Leggi tutto
Tra i consigli che chi si rivolge a un nutrizionista si sente ripetere più spesso rientra senza dubbio l’apporto alla frutta secca, validissimo spuntino per chi è alla ricerca di un equilibrio tra gusto e apporto di nutrienti benefici. I loro benefici sono numerosi ma, come in tutti i casi, è importante non esagerare con … Leggi tutto
Regolare la temperatura del frigorifero è un’operazione fondamentale. Permette sia di conservare al meglio gli alimenti, con tutti i vantaggi del caso per quanto riguarda il risparmio, sia di prolungare la vita utile di quello che è uno dei principali elettrodomestici in casa. Da non dimenticare, inoltre, è l’impatto positivo sul consumo di energia. Come … Leggi tutto
I maglioni di lana, soffici e profumati, sono uno dei piaceri della stagione invernale. La sensazione che lasciano sulla pelle è, parliamoci chiaro, a dir poco gradevole. Attenzione, però: per viverla, è necessario evitare che si infeltriscano. Molto probabilmente, stai leggendo queste righe perché ti interessa sapere come riuscirci, magari perché hai rovinato, nel corso … Leggi tutto
L’aglio, oltre a essere prezioso per quanto riguarda il miglioramento del sapore dei piatti, è un alleato naturale della salute grazie alla sua ricchezza in antiossidanti e alla presenza di precursori dell’allicina, una molecola dalle importanti proprietà antinfiammatorie. Nel momento in cui si ha un po’ di spazio in balcone, può valere la pena provare … Leggi tutto
Includere i legumi nella dieta è un consiglio che viene spesso dato dai nutrizionisti. Parliamo infatti di portentose fonti di proteine vegetali e di fibre, nutrienti benefici per il cuore – a dimostrare questo beneficio, relativo in particolare alle proteine, ci ha pensato un recente studio condotto da un team di esperti attivo presso la … Leggi tutto
